OS DEJO UN EJEMPLO DE LAS FICHAS QUE TENDREIS QUE RELLENAR.
- La primera opción es comprar las fotocopias en conserjería y hacerlo a mano
- La segunda opción es descargar el documento en PDF (no podrás escribir)
- La tercera opción es descargar el documento WORD (podrás escribir)
- La cuarta opción es descargar el documento en EXCEL (verás que hay formulas para calcular y hacer gráficos automáticamente)
Puedes descargarte la exposición de clase en formato PDF para refrescar memoria: ENTRENAMIENTO
Recuerdo que teneis que enviar cada semana el formulario de lo realizado esa semana.
La fecha límite para rellenarlo es cada domingo a las 12 de la noche.
Recordar que tenéis que escribir 3números, 4 letras y 1 número (060DCCO2 = partidito suave 1h)
Para introducirlo pinchar en ENTRENAMIENTO PERSONAL
Aquí tienes el listado de códigos, recuerda tienes que hacer la combinación de 4 letras (2 de actividad y 2 de método). Por ejemplo: CCCE: Carrera por carretera continua extensiva.
EJEMPLO DE TRABAJO:
